おに先生のブログ

小学校の先生のブログ 『学び合い』やってます

2022-02-23から1日間の記事一覧

腰を痛めた時の対処法

先日から腰を痛めてます。 おそらく「ギックリ腰」と呼ばれるものです。 以前から腰を痛めることはしばしばあり「これはまずいな」と思う時はコルセットをしたり、整骨院に通ったりして、痛くならないようにしてきましたが、今回は結構重症なようです。なか…