ギックリ腰

週のはじめに腰を痛めました。

整骨院に行って、体にかなりストレスがたまってること、姿勢が悪いことを指摘されました。

姿勢ってやっぱり大事だよなあ。

体が成長していくんだから。

あー、こういうしつけ系はどうもイライラを生みやすい。気をつけないと。

60パーセントくらいの力で子どもたちにも求めよう。。